skärpning
Jag blir så otroligt trött på mig själv och min obefintliga självdiciplin. Sen har jag gått och dragit på mig fetaste förkylningen så att jag inte alls kan träna. Ska istället satsa allt på maten nu och få ordning och rutin på det. Det är ett måste!
Dagens frukost
3 dl blåbärssoppa utan socker - 60 kcal
1 grapefrukt - 50 kcal
Kommentarer
Trackback
