smoothie
Jag tycker att smoothies är väldigt gott och det är även väldigt nyttigt om man gör dom på ett bra sätt. Jag tror jag ska köra en hel del smoothies den kommande tiden eftersom det är perfekt som frukost och mellanmål.
Så här brukar jag göra mina smoothies:
frysta blåbär eller hallon ~ 50 kcal
2 dl mini yoggi persika passionsfrukt - 80 kcal
1 dl osockrad blåbärssoppa - 20 kcal
Kommentarer
Trackback
